2005-12-27 感想 既に胸筋が地味に痛い。明日は筋肉痛が見込めるな(*´Д`) 結構中身の濃いトレーニングができたのではないかと思います。 時間の関係で広背筋のトレーニングができなかったのが心残り。 てか、バイクこいだ後にベンチやったら、 胸あたりから湯気が出たのにはビビったw