ベンチ ６０×１０ 62.5×１０、１０、９ ダンベルベンチ 17.5×１０×３ インクラインプレス １２０×１０、１０、９ プルダウン １３０×１０×３ 足上げ腹筋 １５×３ クランチ捻り ２０×３ バックエクステンション ２０×３ １５０×１０×３ 指立て １０×３

先生！これがランナーズハイっていうやつなんですね！ いつもの1.3倍以上のペースで走っても、全然疲れねぇ！ いや、もちろん息苦しくはなるけどね。 それはともかく、今日は自身最長の５０分コース！ やべぇ、筋トレして疲れてるはずなのに。 おそらく、俺…

久々に行ったら、１ｋで高確率引いたけどバケで、４６０Gくらいでバケ、４０Gでバケ。台変え。 ４６０Gくらいスタートで７３０Gくらいで金尽きる。 伝説突入ゾーンでチャンス目引いたのに変化なし。 死ね。-22ｋ

久々に倉木麻衣聴いたら、happy daysめちゃ良いわ〜。