ベンチ 60×5 70×10、9、7 ダンベルベンチ 17.5×10×5 インクラインプレス 120×10×5 ローイング 90×10×5 プルダウン 120×10×3 クランチ スロー 10×5 背筋 20×3 指立て 20×3 拳立て 40×3 踵上げ 左右各30×3 拳立ての２セット目が過去最高に辛かった。 今日はい…

統計学。 落としました。 確信してます。 勉強したのにな〜苦 もう後がない。