あー最悪。 今日は飲み気なかったけど、 奢ってくれるって言うから付いていったのに、 さんざん愚痴聞かされた挙句、 やっぱ割り勘とか言われてマジ腹立った。 おまけにがっつり食えんかったし。 今日は初めて飯連れて行ってもらって腹立ったな。

今日は、ウェイト重く、インターバル長めでやりました。 ベンチ 60×5 70×M×3 ダンベルベンチ 17.5×10×5 ﾁｪｽﾄﾌﾟﾚｽ 125×10×3 ロー 90×10×3 プルダウン 120×10×3 指立て 30×3 バーベルカール 20×10×3

今日は３限にテストなので、１、２をサボって、 図書館で勉強。 てか、まだ腕が痙攣しやがるし、ほぼ下半身全域が筋肉痛。 最悪、今日は筋トレできねーな…

新曲購入。 別に特典ないからどこで買ってもいいナリ〜。 拙いDVDプレーヤーでヘビロテだな。