@ジム

友達と。
ベンチ・ダンベルベンチ・ワンハンドロー以外は、初めてやる機械ばかり。
慣れてないから、きつかった。
特に、ラットプルダウンがないのねw
それに似てるものはあったけど、持ち手がそれぞれ独立してんのkw
やりにくい。
ベンチは、いつもだったらできない、超限界×3回で追い込めたし、問題無し。
ベンチのアシストしてもらった友達に、やっとる時の顔がおもしろいって言われた。
・・・ほっとけ!w