筋曜日

やっぱりウォーミングアップって大事だと痛感。
今日は激しく調子良かった。
ただ、筋トレ中に窓から下校する３年生が見える・・・てか見られるんだけど、
めっちゃケンカ売ってるみたいで嫌だったので、
胸筋のみでやめておきました。
実質５０分くらい。ありえねー。
ホントは広背筋もやりたかった。
まぁ、背筋はサンドバック叩けばなんとでもなるけど。
せっかく調子良かったのに、マジもったいねー。